¥5,000
ミュー24では、初めに30分間の初回サポートを受講していただきます。
初回の流れをは以下の通りです。
1. 鍵を開けて入室
暗証番号を入力してカギを開けて、ミュー24へご入室いただきます。
2. 着替え
実際にジムで運動する時の服装をご用意ください。
3. 加圧マシンの説明
基本的に、スマホを操作する感覚で使っていただければ問題ございません。
4. 加圧ベルトの巻き方
マシンの説明と同時に、ベルトの巻き方を説明します。基本的に、腕の付け根と脚の付け根に巻く感覚でOKです。サイズはS、M、L、XLの4サイズございますので、巻きやすいベルトをご使用ください。
5. ウォーミングアップ
上半身3種目、下半身3種目ございます。最低でも10回ずつやってください。実は、このウォーミングアップが加圧トレーニングで一番重要だったりします。簡単な動きしかありませんので、必ず覚えてください。
6.ミュー24のルール説明
一通り加圧トレーニングの説明が終わりましたら、当ジムのルールを説明いたします。他のお客様や近隣住民に迷惑がかからないよう、ルールを決めております。退屈だとは思いますが、よく聞いてくださいね。
7. 質問
時間が余ったら、質問タイムを設けます。
・使い方の相談
・運動メニューの相談
・その他の質問
何でも構いませんので、聞いてください。
それでも時間が余るようでしたら、私は退出しますので、ご自由にご利用ください。
【持ち物】
・運動しやすい服装（マットの上で行うのでシューズは不要）
・タオル
・お飲み物
注意事項
やむを得ずお申し込みいただいたレッスンのキャンセルをご希望される際は、マイページからキャンセルリクエストを送信してください。※店舗からの承認が必要となります。
なお、返金額に関してはお申込みいただく店舗の規定によりますので、申し込みの際にご確認ください。
店舗によりキャンセルリクエストが承認された場合、返金が行われますのでproof「プルーフ」からのメールやマイページで詳細をご確認ください。
キャンセルリクエストを送信せずに無断で不参加の場合は返金致しかねます。
