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<体験>身体に語りかけるヨーガ|日々のヨーガ

¥1,200 60 分

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【説明】
呼吸法に合わせたゆるやかなポーズと瞑想は、内臓機能や集中力を向上させます。自分の身体に語り掛け、その声に気付いていきましょう。

【曜日時間】
水曜日 10:30〜11:30
水曜日 18:40〜19:40

【体験料】
体験料 1,200円/1回

【講師】
宮本ヨーガ研究会所属 山崎 快子

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注意事項

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