¥3,000 30 分
サーキット運動とストレッチのレッスンを3回、組み合わせ自由で参加していただけます！
※1回目のレッスンを予約していただき、2回目以降は店舗にて予約していただきます。
＞＞ストレッチのレッスンはこちら
【レッスン内容】
有酸素運動（ボード）と無酸素運動運動（油圧マシン）を交互に行うサーキット運動。
全身の筋肉を万遍なく動かし、筋力UP!!
脂肪燃焼を促しダイエット効果は勿論、持久力のアップ、心肺機能を高め、着実に筋肉を増やします。
年齢を問わず、無理なくオススメできる全身エクササイズです。
【レッスン時間】
30分
【スケジュール】
■平日
14:00〜
15:00〜
注意事項
やむを得ずお申し込みいただいたレッスンのキャンセルをご希望される際は、マイページからキャンセルリクエストを送信してください。※店舗からの承認が必要となります。
なお、返金額に関してはお申込みいただく店舗の規定によりますので、申し込みの際にご確認ください。
店舗によりキャンセルリクエストが承認された場合、返金が行われますのでproof「プルーフ」からのメールやマイページで詳細をご確認ください。
キャンセルリクエストを送信せずに無断で不参加の場合は返金致しかねます。
