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体験レッスン|TOKINO CYCLING FITNESS(トキノサイクリングフィットネス)

¥3,300 ¥1,100

時間帯:朝活, 午前, 日中, 仕事帰り, 土日・祝日
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【注意事項】
お申し込みをキャンセルする場合、前日まではキャンセル料10%(110円)、当日は100%(1,100円)をいただきます。
申し込み完了後、メールに添付されているQRコードより公式LINEの追加、お名前とProofからお申し込みいただいた旨をLINEにてご連絡ください。
体験時間が前後する場合がございます。予めご了承ください。
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【レッスン時間】
約45分(練習ライド15分+体験レッスン30分:P2クラス)

【ご集合】
開始時間15分前にはご入館ください。

【持ち物】
運動しやすいウェア(Tシャツ・ソックス・短パン等)・着替え(下着等)
*大量の汗をかきますので、替えの下着はお持ちいただいたほうがよいでしょう。

【無料提供】
サイクリング用シューズレンタル / 汗拭き用タオルレンタル
※ご希望の方は無料でサイクルジャージあります。

【その他】
体験終了後にシャワー利用可能。
*ボディーソープ・シャンプー・コンディショナー・化粧水(女性)・ドライヤー・ロッカーの用意がございます。
*バスタオルのレンタルは200円(税込)となります。

【体験内容】

「TOKINOサイクリング」体験 ≪練習ライド&フェイズ2レッスン30分≫(Total:45分)
*オープンスタジオで開放感ある空間なのに、In the darkな世界を表現。一気に運動不足、ストレス解消の楽しくも超有酸素運動です。ペダルを回すだけのシンプルな動き!あとはインストラクターに任せてください!脂肪燃焼(ダイエット)効果はフィットネス界No1プログラムです。
*体験レッスンでは、練習ライドがございます。専用のバイクの基本操作や漕ぎ方をインストラクターがご案内いたします。初めて方でも達成感ある運動量が味わえます。そして、ご安心ください。
*体験の方は「30分のフェイズ2クラス」のみのご参加が可能となります。ご入会後は「フェイズ3(P3)」他レッスンの参加が可能となります。

「JIJYU」体験(10分)
*サイクリングレッスン後に実施しております。自重負荷トレーニング(10分)をご自由にご参加できます。有酸素運動後のトレーニングとして効果抜群です。ボディメイクや筋力アップ、基礎代謝量アップを目的とした、自分の体重を利用したサーキット式筋力トレーニングです。

【営業時間】
※月曜定休日 平日 9:00~22:00 土・日・祝 8:30~17:00

【注意事項】
申し込み完了後、メールに添付されているQRコードより公式LINEの追加、お名前とProofからお申し込みいただいた旨をLINEにてご連絡ください。
体験時間が前後する場合がございます。予めご了承ください。

注意事項

やむを得ずお申し込みいただいたレッスンのキャンセルをご希望される際は、マイページからキャンセルリクエストを送信してください。※店舗からの承認が必要となります。
なお、返金額に関してはお申込みいただく店舗の規定によりますので、申し込みの際にご確認ください。

店舗によりキャンセルリクエストが承認された場合、返金が行われますのでproof「プルーフ」からのメールやマイページで詳細をご確認ください。

キャンセルリクエストを送信せずに無断で不参加の場合は返金致しかねます。

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